Alla inlägg den 5 november 2015

Av Lisa - 5 november 2015 20:52

Akne är ett stort problem för många och det kan vara väldigt frustrerande att ha problem med huden.

Det är inte bra för självförtroendet och det kostar pengar att prova alla kurer som sägs kunna hjälpa mot akne. Här kommer lite tips om man lider av denna åkomma.


Se till så att du får i dig krom i din diet och ta tillskott dagligen. Krom är ett populärt tillskott för de som vill gå ner i vikt men det hjälper också att läka inflammationer i din hy.


Tillbringa mycket tid utomhus, långa promenader i frisk luft är bra för huden, om du vistas i solen så får du D-vitamin som också är bra för huden.


Stress kan inverka negativt på din hud så försök att undvika stress så mycket som möjligt.


Höga doser Vitamin b5 kan hjälpa mot akne och förbättra din hy.


Se till så att din hy alltid är ren, speciellt innan du går och lägger dig. Se till att byta sängkläder ofta.


Vitamin A och betakaroten som bland annat finns i morötter är bra för huden och kan hjälpa mot akne.

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<<
November 2015 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ photobysara med Blogkeen
Följ photobysara med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se