Akne är ett stort problem för många och det kan vara väldigt frustrerande att ha problem med huden.

Det är inte bra för självförtroendet och det kostar pengar att prova alla kurer som sägs kunna hjälpa mot akne. Här kommer lite tips om man lider av denna åkomma.

Se till så att du får i dig krom i din diet och ta tillskott dagligen. Krom är ett populärt tillskott för de som vill gå ner i vikt men det hjälper också att läka inflammationer i din hy.

Tillbringa mycket tid utomhus, långa promenader i frisk luft är bra för huden, om du vistas i solen så får du D-vitamin som också är bra för huden.

Stress kan inverka negativt på din hud så försök att undvika stress så mycket som möjligt.

Höga doser Vitamin b5 kan hjälpa mot akne och förbättra din hy.

Se till så att din hy alltid är ren, speciellt innan du går och lägger dig. Se till att byta sängkläder ofta.

Vitamin A och betakaroten som bland annat finns i morötter är bra för huden och kan hjälpa mot akne.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vill man ha en liten summa pengar snabbt så är ett smslån eller snabblån ett perfekt val. Det finns situationer då man helt enkelt inte har något annat val än att låna pengar. Det är ingen ideal lösning naturligtvis eftersom det oftast är väldigt hög...

Har sett väldigt snygga fototapeter på nätet. Man blir lite sugen på att köpa dessa fondtapeter till hemmet. Kolla dom här bilderna så förstår man vilka möjligheter det finns med fototapeter i vardagsrummet. Vilken utsikt!             Här...

Jag börjar bli riktigt sugen på att renovera badrummet även om det kommer bli lite dyrt. Jag tycker ändå att det är värt pengarna och dessutom så är det en investering som höjer värdet på lägenheten. Det är mycket möjligt att jag kommer att sälja läg...

Jag ska börja kolla mindre på tv i framtiden. Den är ju egentligen helt meningslöst att sitta och titta på tv på kvällarna bara för att man inte har något bättre för sig. Det finns så mycket annat att göra här i livet. Tänk hur mycket tid man har slö...

Jag ser till att det alltid är rent hemma hos mig. Det tar inte särskilt lång tid att städa upp och det är en härlig känsla att ha det snyggt och rent i hemmet. Dessutom så är man alltid reda för besök och man behöver inte tacka nej till besök bara f...